La UEx participa en una investigación para la promoción de hábitos saludables en los centros escolares

El aumento de la obesidad en infantil y juvenil requiere medidas para el incremento de la actividad física. El estudio, donde intervienen varias universidades nacionales, se ha publicado en la Revista Española de Educación Física y Deportes

22/11/2023. Investigadores de las facultades de Ciencias del Deporte y de Formación del Profesorado de la Universidad de Extremadura han colaborado en el estudio “Centros educativos promotores de actividad física: estrategias basadas en la evidencia científica” que promueve los centros escolares como base para el desarrollo de la actividad física en jóvenes. Debido al incremento del sedentarismo, el número de niños con sobrepeso y obesidad también ha aumentado a nivel mundial, hecho que origina graves problemas de salud pública como diabetes tipo II, hipertensión, cáncer…

La adopción de un estilo de vida saludable mejora la calidad de vida de la población y es muy importante el desarrollo de buenos hábitos en las primeras etapas de la infancia. Europa ha señalado que el 71% de los jóvenes no cumplen con las recomendaciones de actividad física y este porcentaje aumenta a medida que avanza la edad.

El estudio se ha publicado en la Revista Española de Educación Física y Deportes y muestra diferentes técnicas para promover dentro de los colegios hábitos favorables para la salud mental y física de los niños. Forma parte de EUMOVE, un proyecto Erasmus + destinado a implementar un conjunto integral de estrategias y recursos que permitan a la comunidad educativa promover estilos de vida saludables.

El objetivo de esta investigación es demostrar que con la implicación de los centros y familias puede disminuir el sedentarismo en las aulas y en casa. David Sánchez Oliva, profesor de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Extremadura, asegura que “desde los centros educativos se pueden hacer diferentes estrategias para fomentar hábitos saludables”.

Los Modelos para la Creación de Escuelas Activas involucran el desarrollo de nuevas políticas relacionadas con la salud, la educación y el deporte. Para ello, el centro debe establecer espacios que fomenten estilos de vida activos. Además, se deben fomentar diferentes estrategias que contribuyan al plan como: clases activas mediante juegos y actividades que no interrumpan el aprendizaje de los contenidos, recreos activos con acceso a material deportivo, descansos activos con pausas que incluyan actividades físicas de corta duración…

Por otra parte, aunque los centros escolares se involucren en la implantación de medidas para un estilo de vida saludable en sus alumnos, la colaboración de las familias es fundamental. Los familiares deben promover la actividad física mediante diferentes estrategias: ser un rol modélico, participar en actividades con los niños y mostrarles su apoyo, ofrecerles más autonomía y restringir los comportamientos poco saludables.

Después del desarrollo teórico del estudio, se ha empezado a aplicar en el contexto escolar involucrando a varios centros y se busca extenderlo a otros colegios.