Los adolescentes no cumplen con las recomendaciones de actividad física, sueño y tiempo recreativo de pantallas
Los expertos recomiendan considerar de manera simultánea tres factores claves en el bienestar de los jóvenes: altos niveles de educación física, poco tiempo de exposición a las pantallas y una duración óptima de sueño. Sin embargo, apenas el 7% de los niños y jóvenes analizados cumplen estas tres recomendaciones de forma conjunta 16/03/2022. Altos […]