El ejercicio físico se debe retomar de forma progresiva
Es la recomendación del profesor de la UEx José Martín Gamonales Puerto para evitar las lesiones y recuperar el tono físico 21/05/2020. Practicar ejercicio físico de una forma regular no solo ayuda a mejorar la imagen corporal y aumentar la sensación de bienestar, sino que es beneficiosa para la función mental y la personalidad. […]